Richard Alpert, profesor de psicología en Harvard, cuenta cómo su búsqueda pasó por la experimentación con psicodélicos y lo llevó a la India, donde conoció a su gurú, Neem Karoli Baba, y adoptó el nombre de Ram Dass. El libro combina ese relato con páginas ilustradas de enseñanzas espirituales y una guía práctica de meditación, yoga y vida consciente.
Lecciones
Vivir en el presente es el centro de la enseñanza: la mente salta al pasado y al futuro, y la práctica espiritual consiste en volver una y otra vez al ahora.
El éxito académico y profesional no le dio a Alpert la paz que buscaba. Su historia muestra que el reconocimiento externo puede convivir con un gran vacío interior.
Para Ram Dass, las experiencias intensas pueden abrir una puerta, pero no sostienen el cambio. Lo que transforma es la práctica constante.
El ego y la identidad que construimos son papeles que interpretamos. Mirarlos con cierta distancia libera de buena parte del sufrimiento.
La tercera parte ofrece herramientas concretas para una vida espiritual, como la meditación, los mantras, la respiración, la alimentación y el servicio a los demás.
El amor incondicional que Alpert sintió en su encuentro con su maestro se vuelve el modelo de lo que busca: aceptar a los demás sin juzgarlos.
